ÉCOLE DE MÉDITATION INITIATIQUE

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À propos de l'Ecole de Méditation Initiatique

Expérience d'être conscient de soi et d'être présent à nous-même tout en s'ouvrant au monde.
Pratiques méditatives

 

Des séances hebdomadaires de méditation guidée et plurielle sont proposées tout au long de l’année.

Nous abordons des techniques psychocorporelles de méditation, axées avant tout sur l'attention du moment présent, sur la concentration de la posture, la respiration et les sensations et sur l'observation des pensées.

Enseignements

 

Des enseignements sont organisés durant les séances de méditation.

 

Sur une approche holistique et humaniste de l'Être, des réflexions sur l'étude de soi par soi sont envisagées sous l'angle de l'expérience et dans les domaines de l'anatomie, la physiologie, les activités physiques, la psychologie humaniste, la philosophie existentielle et les neurosciences.

Sessions d'approfondissement

 

Les périodes d'entraînement de pratiques méditatives sont l'occasion de se retrouver et d'être disponible pour soi.

 

Les méditations assise et en mouvement, ainsi que des marches méditatives en plein air sont proposées, accompagnées d'enseignements.

Des ateliers thématiques aux approches plurielles sont organisés en complément de la méditation.

 

Cette pratique de l'éveil du corps et de l'esprit se déroule à raison de 5 stages annuels en résidence.

Des journées d'études, des ateliers, des conférences ainsi que des formations pluridisciplinaires sont organisés.